Pensar é o ato que nos torna
humanos, por vivermos em sociedade, somos influenciados por uma série de
fatores, Edgard Morin filósofo francês vê o homem como um ser formado por
aspectos biológicos, culturais, psíquicos, sociológicos e espirituais. Assim,
os nossos pensamentos são influenciados por essa multiplicidade de elementos.
Os estudiosos da saúde,
principalmente das terapias alternativas, aquelas que estão fora da medicina ocidental tradicional, acreditam que a qualidade dos
nossos pensamentos, ou seja, o grau de positividade com que encaramos o
cotidiano contribui para o nosso bem está físico e mental. O contrário seria
prejudicial a nossa saúde.
Aristóteles entendia que nossos
hábitos são criados a partir de nossas iniciativas em ter novas atitudes. Daí
decorre os nossos pensamentos, a partir do momento em que tomarmos a iniciativa
de pensar de forma positiva, isso se tornará um hábito. Os nossos sentimentos,
e o que pensamos, são o norte para o bem e o mal viver. Cultivar bons
pensamentos é a chave para o nível de qualidade que queremos ter para a nossa
vida, para o nosso dia, para compartilhar com as pessoas que dividem a vida
conosco.
Acredito
que cabe a cada um de nós despertar e desenvolver a capacidade natural para
controlar a natureza dos nossos pensamentos e sentimentos, para não permitir
que estados negativos, muitas vezes centrados em âncoras imaginárias possam
desequilibrar a nossa vida. A chave para uma vida tranquila e consequentemente
mais feliz é o olhar que temos dos fatos do nosso dia a dia.
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